Igår körde jag verkligen FREDAGSFYS! Efter att själv ha tränat en klient så mötte jag upp min PT-vän D-Flex på hans gym för träning. Han testade sin ”Bikinifit Workout” på mig. Ja jesus vad jag svettades! Kul att för en gångs skull bara komma till gymmet utan att behöva planera sitt pass för att lägga sig själv och träningen i någon annans händer. Jag förstår verkligen varför man bokar PT 🙂

Det var ett högintensivt pass blandat med cardio och styrka och mjölksyran infann sig ganska snabbt i låren. D-flex pepprade mig igenom hela passet och jag väntar på att monsterträningsvärken snart ska komma :S haha.

För er som också vill testa D-Flex Bikinifit träning så finns det en app att ladda ner med just det namnet. 

English: Yesterday I met my PT-friend D-Flex for a workout. I tried his form of workout, Bikinifit. It was a high intense workout with both cardio and strength exercises mixed. I was sweating so much. If you want to try BikiniFit you can download BikiniFit app to your phone 🙂

Me and D-Flex After Workout.