God Morgon vänner! Jag har börjat att ta omvägar till jobbet på morgonen. Anledningen till det är att min nya kärlek till poddlyssnande då jag helt enkelt har det lyxproblemet att det är för kort väg till jobbet för att hinna lyssna en stund! Det är helt underbart skönt att promenera och bara lyssna på ett samtal mellan människor som egentligen inte behöver handla om något speciellt, men man lär sig alltid något nytt, startar upp nya funderingar eller får ny positiv energi.

Förutom på mina promenader tycker jag det är perfekt att sätta på som bakgrund när man lagar mat, städar, jobbar, tränar eller innan man ska sova.

För några veckor sedan bestämde jag och min fina underbara barndomsvän Matilda att vi skulle spela in vår egna podd och så blev det. Här i bloggen är det mest träning och knappt något privat. I podden kommer det i stort sett bara vara privat så vill ni lära känna mig mer privat så lyssna på den 🙂

I första avsnittet tar vi upp målsättning, positivt tänkande och hur man tar sig igenom tuffa perioder genom rätt tankesätt…

[youtube id=”ECKbRTwL83A”]

Vill ni ha info när ny podd släpps så gilla vår faceBooksida HÄR!

.

Brukar ni lyssna på poddar? Vilka är era favoriter och när brukar ni lyssna? 🙂