Idag har jag kört ett pass med min fantastiskt, underbart söta klient Keela. Förutom att träna styrka med mig så har jag satt henne på ett 10 veckors löpprogram för att träna upp löpningen på ett skonsamt sätt + att hon tränar Pole Dance på StudioDQ. För att bli duktig på Pole så krävs bra styrka i överkropp och speciellt axlar, rygg och bål. Idag körde vi första axel/rygg passet och det gick topp!

Keela har redan gjort och kommer göra ännu fler grymma framsteg och  jag ser fram emot att få vara med och ta del av dessa 🙂 Älskar mitt jobb!