Ida Warg

Äntligen ny vecka och en ny färsk utmaning! Förra veckan var en hård utmaning och ni har varit grymma ni som deltagit! WOW och tack för alla era härliga kommentarer.

Denna veckan är det dags att fokusera på att stärka upp och balans. Jag utmanar er att göra min härliga specialövning på videon nedan 5 gånger denna veckan! Kör 10 repetitioner på varje ben X 3!

Viktigt att hela tiden hålla buktrycket, ha lite lätt böjt ben och fokusera på att aktivera musklerna på baksidalår. Superbra övning som stärker upp muskler runt knän och fotleder samtidigt som den tar sjukt mycket på rumpa, insida- och baksida lår! KANON och en av mina favoritövningar!

Vilka är  på veckans utmaning?

Jag har en 12kg kettlebell när jag gör övningen, men finns inte kettlebells så tar man en vikt eller något annat som väger. 🙂

Å där var jag i mål på 4 mil! 1 mil x 3 + 5km x 2 = 4 mil, smärta, illamående, skavsår och värk i hela kroppen! Men jag skulle hellre dö på köpet än att misslyckas med min egen utmaning! 😀 Nu blir det att fira med banan, strech, bastu, jacuzzi och middag på Selmas Spa!

Hur har det gått för er i veckans utmaning? Hur många mil blev det?

Tycker den här kommentaren var lite rolig att svara på…

oj.. du var (och är fortfarande såklart) jättesnygg! varför hängde du på stureplan? Har du varit med i någon dokusåpa? Sångkarriär? Film? Modell?

SVAR: Tack så mycket, lite smink så ;D haha. Ja du varför hängde jag på stureplan? Ingen aning faktiskt. Jag hade en så kallad ”festperiod” där 2009 när jag och Sibel dansade loss varje helg på Stureplans klubbar. Eftersom jag är från Åmål så var allt nytt och spännande och vi hade hur kul som helst och jag har fått många bra kontakter efter den korta men intensiva festperioden. Jag tröttnade fort och har nog faktiskt knappt satt min fot på någon av klubbarna sedan det partyhalvåret.

Jag har absolut inte varit med i någon dokusåpa höll jag på att säga, men det stämmer ju faktiskt inte! Haha, glömde helt! Jag var med i Floor Filler 2006. Det var typ som idol eller X-factor fast med dans och man fick följa oss varje dag när vi tränade mm. 70 hela avsnitt var det och det var en sjuukt rolig och spännande period i mitt liv! Vi var inlåsta i huset eller rättaresagt lägenheten i drygt 4 månader utan TV och mobiltelefoner. Jag gick vidare hela vägen till final och kom 3:a.

Här är ett klipp från stora finalen och ett streetnummer…

Min partner i Floor Filler var Sean Banan och här kommer våran tolkning av filmen The Matrix som blev ett av de kändaste numren i serien.

Jag har flera gånger blivit tillfrågad att vara med i tex. Paradise Hotel, Big Brother och datingprogram, men jag har tackat NEJ! Skulle aldrig vara med i något sådant! Här kommer en 15 min lång sammanfattning av alla avsnitt av Floor Filler och då ser ni en blyg liten Ida Warg som håller sig ganska mycket undan kamerorna, förutom när det är brottningsturnering dock för då jädrar! 😀

En sångkarriär har jag heller aldrig haft. Har blivit tillfrågad att vara med i många olika ”tjejgrupper” men har även där tackat nej då jag vet att det är mycket snack och liten verkstad i musikbranschen! Där emot håller jag och min kompis Celina på med vårt eget musikprojekt RAW nu och släpper vår musikvideo på måndag. 🙂 En sjukt rolig grej som vi gör enbart för att vi älskar det och varandra 🙂

Film har jag aldrig gjort men skulle vilja göra. Det närmsta jag kommit där är reklamfilm men skulle mer än gärna medverka i en riktig långfilm någon gång! 🙂

Modell har jag absolut varit många gånger för olika projekt, företag, visningar mm. Älskar kameran och scenen!