TIPS PÅ MELLIS INNAN TRÄNING! TRÄNING14 november, 201216:48 Sitter och laddar, taggar och förbereder mig mentalt för kvällens löppass. Har precis fått i mig en härlig portion kvarg, fil, skivad banan, smulat knäckebröd och kanel. MUMS! Superbra mellanmål/uppladdningsmål!