God Morgon vänner! Fast att jag kände mig trött, slö och inte alls på träningshumör igår så tog jag mig iväg till StudioDQ för att träna lite Pole Dance. Undrade seriöst hur jag skulle överleva hela passet? MEN det blev ett av de roligaste passen ever och oj vad stark jag kände mig! Har ju vilat en hel vecka från både Poleträningen och styrketräningen och mina muskler har verkligen fått återhämta sig!

Kastade mig runt, upp och ner i stången och avslutade hela passet med Burpees i 2 minuter. PUH! Så känner ni er trötta och är på väg att ställa in planerad träning någon dag så försök ändå komma iväg, för man vet aldrig? Kanske det blir världens bästa träningspass? 🙂