Igår kände jag mig verkligen som en gammal kärring. Stel i hela kroppen av träningsvärk och blåmärken överallt. Det var tungt att ta sig iväg och köra ett pass Pole Dance på StudioDQ. Så himla högt tempo och svåra övningar i nivå 5. Men käkade lite voltaren och drog iväg och det funkade bättre än förväntat! Superrolig klass med duktiga instruktören Frida! Wihooo. Längtar redan tills nätsa pass! 🙂

Vad tränade ni igår? Hur går det med veckans utmaning? Hur många minuters planka har det blivit? NYFIKEN! 🙂