Nu är jag sjukt stolt över mig själv! För många kanske det inte är någon big deal, men för mig att springa 50 minuter i sträck utan att köra intervaller eller stanna en enda gång är stort! Det är mest psykiskt jobbigt för min del! Jag springer hellre intervaller i 1 timme än att jogga lugnt i samma tempo i 30 min! Jag avskyr det! Men idag bestämde jag mig! Jag började springa utanför dörren, sprang ner till Djurgården, sprang Djurgården runt och stannade inte förrens jag var tillbaka vid lägenhetsdörren igen. Ingen aning hur långt det var, men kan tänka mig att det är ca 7-8km?
Jag ville verkligen sluta när jag hade kommit halvvägs, men jag skulle aldrig stå ut med mig själv om jag gjorde det så jag sprang på 😀 Haha!
När jag kom hem så gjorde jag dessutom hela 70 armhävningar från tårna för att komma igen i min egen utmaning (250 armhävningar innan veckan är slut). Så idag har jag alltså sammanlagt gjort 130 armhävningar! Wihoo.
Nu blir det en stor portion ägg- och fetaostsallad. Supergod och nyttig – recept kommer imorgon!
PUSS på er!
