Ett av de bästa sätten att börja en dag på tycker jag är att ta en härlig PowerWalk följt av en stor frukost. Så började jag min dag idag. Allt är så lugnt och oftast är det mycket bättre väder på morgonen. Imorse blev det en promenad på drygt 50 min och sedan en stor portion havregrynsgröt.

Hur många promenader brukar ni ta i veckan? Går ni innan eller efter frukost?