Efter några timmar i bilen var det skönt att få komma ut på en lång, härlig, solig, underbar PowerWalk runt fina Djurgården. Har varit mycket stillasittande och god mat i helgen så i veckan så blir det fullt ös minsann med både kost och träning. Wihoo.
Eftersom så många var på min stretchutmaning tänkte jag köra igång med en ny utmaning imorgon som varar hela veckan och jag hoppas ni alla vill vara med? ð Mer info kommer imorgon!
Nu ska jag ta tag i några kostscheman som är beställda och även göra uppföljning på några som kör 10 veckors programmet med kostupplägg hos mig. Superkul! ð
