God Morgon alla fina! Hoppas ni tog det lugnt med livets goda dryck och vaknade upp pigga och glada imorse? 😉

Själv vaknade jag upp 07.48 och käkade en underbar hotellfrukost med A innan vi körde ett pass Chi Ball. 

CHI BALL

Chi ball är en träningsform från Australien som kombinerar rörelser med aroma- och färgterapi. Under lektionen används färgade aromabollar för att stimulera kroppens energibanor, känslor och alla sinnen.

Härlig start på denna midsommardag! Någon av er som tänkt träna idag?