Ida Warg

YOGHURTGLASS. Nu när det är fredag och allt och det snart börjar närma sig ”FREDAGSMYS” så tänkte jag tipsa om ett lite nyttigare fredagsgodis/snacks man kan ha framför TV:n ikväll. Häll din favorityoghurt i en liten burk och ställ in den i frysen under dagen så det blir en smarrig yoghurtglass. Käka den sedan tillsammans med tex färska bär eller bara som den är.

Vill man ha smaksättning på själva glassen så kan man tex hälla i lite funlight eller mosa ner bär innan man fryser den.

SMAKLIG GLASSTUND! 🙂

Efter en mycket trevlig dag på jobbet med halvårskonferens, lekar och massa god mat så var jag sjukt träningssugen. Eftersom det blev så sent så körde jag ett riktigt tufft pass hemma med cirkelträning/crossfit. Varvade kondition och styrka 50 sek jobba och 10 sek vila. Körde 3 hela varv och alltsamman tog 27 minuter. Efter det tog jag mig en kort promenad för att gå av mig lite mjölksyra och varva ner för jag hade verkligen blodsmak i munnen 😀 Haha GÖTT!

Nu blir det kvarg med äpplemos och kanel och mys med mitt hjärta <3

Idag på lunchen tog jag mig tid att gå till en matkjedja som heter Blueberry Lifestyle för att testa deras mat. Har hört att den ska vara väldigt hälsosam och god?

När jag kom dit vara alla salladerna slut med jag blev rekommenderad att testa en wrap med laxröra och kikärtor. Eftersom min mage inte tål för mycket fibrer så sa jag att kikärtor inte var någon bra ide, men expiditen övertalade mig och sa att det inte var så mycket kikärtor i. Fine då var det OK! Fick med ett fint paket med en Wrap, en smoothie och en liten chokladbit. Såg jätte bra ut!

Före…

MEN när jag sedan började äta så bestod typ hela laxröran av kikärtor, man kan säga att det var en kikärtsröra med lite laxflisor! Hälsosamt var det eller? Nja sådär va! Hela måltiden bestod ju typ av kolhydrater och sedan när blev choklad nyttigt?

Efter…

FAIL! Haha inget bra förstaintryck av denna matkjedja och jag är fortfarande hungrig!