Hej och hå svettig och go är jag nu! Har precis avslutat ett 5 km långt löppass på bandet. Jag är ingen löpartjej och 5 km för mig är LÅNGT! Ja jesus!

Dagens motion har sammanlagt blivit 70 minuters promenad och 5 km löpning. Nu tänker jag ta mig en ordentlig stretch av höftböjarna eftersom de har dragit ihop sig rejält efter alla mina aktiviteter jag håller på med!

Vad har ni tränat idag mina vänner?