ÄGG. Dessa små vita ovala saker kan vara ett av de bästa livsmedlen som finns. De innehåller massa bra proteiner som  bygger upp kroppen och även massa vitaminer och mineraler. Proteinet i ägget är dessutom fullvärdigt protein. Älskar ägg i alla dess former… kokt, stekt, äggröra, omelett…

Så vad passar inte bättre så här vid påsktider att påminna er om att äta mer ägg? Byt ut alla Påskägg med godis mot vanliga ägg istället  så har du kommit ett steg närmare ”Beach 2012 formen” ;D