Ida Warg

Idag börjar denna grymma tävling då ni har chans att vinna hela 1000 kr ni kan shoppa för på beachandmotion.se. Det enda ni behöver göra är att gå in i deras shopp och kolla vad ni vill vinna och sedan ge en liten motivation varför ni vill vinna här nedan i kommentarsfältet. Inte så svårt va? 🙂

Förutom skorna jag beställde är detta mina favoriter…

För att dubbla chansen att vinna så kan man även sprida denna tävling på FaceBook genom att klistra in denna länken—-> http://werun.se/idawarg/2012/03/30/tavling-vinn-presentkort-pa-1000-kr-pa-beachandmotion-se/ i uppdatera status på er FaceBook wall och gå in och ”lika” BEACH AND MOTIONS FACEBOOK SIDA HÄR! Då får ni 2 ”lotter” i dragningen!

Glöm inte att skriva mailadress i er anmälan och om ni har delat tävlingen på facebook. (Detta kollas upp!) Vinnare dras på söndag!

Var en rolig men lite sorglig dag på jobbet igår. Var nämligen min sista dag tillsammans med alla mina fina tävlingselever på FLEX dansskola. Har varit där i över 4 år och tränat dem 🙂 Fick många fina presenter och kramar…

Det är häftigt att se mångas resa då jag verkligen tränat dem från deras första discolektion. Här nedan är en film på Erika och Olivia Holm från deras första discolektion och för några veckor sedan tog Erika en första placering i högstaklassen SuperStar 12-15 år och Olivia en fin 2:a plats i samma klass.

Erika och Olivia då…

Erika nu…

Olivia nu…

Coolt att se 🙂

Massa kramar till alla elever och vi ses igen då jag säkerligen kommer komma och hålla i några coachingar. 🙂

Har precis varit på Pole dance klass på polefitness.me. Idag var det full fart på klassen och nog en av de jobbigaste jag varit på. Just nu svider det lite här och var då jag håller på att lära mig många nya trix som huden måste vänja sig vid.

Ett av tricken är detta…

Som vanligt är jag lite efter och har inte en aning om vad trixet heter men jag vet att det svider på magen och är sjukt läskigt att släppa greppet om stången med armarna och hänga bakåt.

På bilden ovan är mitt under inlärningen då jag håller på att hitta rätt fäste på kroppen. Kolla hur skinnet på magen dras… Aj 😀 men tillslut fick jag till det fint med ett rakt ben men tyvärr inget kort på det.

Nu blir det lunch och sedan undervisning…