Ida Warg

God Morgon!

Havregrynsgröten är i magen och det är snart dags att sätta på sig träningskläderna och promenera bort till gymmet för att ha PT-maraton. Wihoo. 5 klienter som ska svettas och pushas 🙂 Mitt i allt detta ska jag även klämma in ett möte + egen träning innan det är dags att ta fredagkväll. Kommer dock bli en tidig sådan då jag ska upp tiiiidigt imorgon för att åka på tävling och vara coach.

Frågan är vad jag själv ska träna på gymmet idag? Har just nu träningsvärk kvar i rumpa/baksida ben, rygg, axlar, över- och underarmar och även i händerna. Haha inte mycket som blev över. Kanske lite kondition + mage skulle sitta fint.

Vad ska ni träna idag?

Efter en fantastisk rolig Pole Dance lektion och en 30 min solig promenad har jag nu fått i mig en god räksallad med ägg och Avocadokräm och är nu på väg mot vallentuna för att undervisa. Massa coching står på schemat och kommer nog vara en nervös stämning i danssalen idag då det på lördag är dags för tävling.

Nu är träningskläderna på och dags att bege sig iväg för dagens fysiska aktiviteter som idag består av Pole Dance. Hittade ett gammalt linne med 80-tals mönster på som jag tog på mig. Jag gillar det och blir glad av lite neon i vardagen 😀