Ida Warg

Ett livsmedel som jag verkligen inte ser några positiva saker med är chips. De innehåller bara tomma kalorier utan näringsinnehåll och massa onyttiga fetter som tex. transfetter som är skadligt för kroppen. Dessutom är de den största kaloribomben!

Visste ni att  200 g POTATIS CHIPS GRÄDDFIL & LÖK  innehåller hela 1051 kalorier och är ungefär  lika mycket som:

15 RÖDA ÄPPLEN

Nästan 6 hela burkar lättkvarg/kesella

2,5 kilo morötter

3,5 kycklingfilé

Nästan 2 liter lättyoghurt

6 hela burkar tonfisk i vatten.

8 portioner Havregrynsgröt.

Ja 1 påse chips är mer än en stor middag helt enkelt! Själv slutade jag äta chips för mååånga år sedan då någon sa att de låg och ruttnade i magen i flera dagar. Haha mådde så illa av tanken att jag inte kunde äta dem. STORT TACK till personen som berättade detta för mig 😀

Bra dag. Morgon Promenad, Biopremiär och nu har jag varit på Pole Dance på Pole Fitness.

Har hoppat på fortsättningskursen då jag är lite ivrig på att lära mig och lätt blir uttråkad om det inte är någon utmaning. 3:e gången idag och jag känner själv att jag blivit tåligare och sjukt mycket bättre redan. Wihoo. Idag hängde jag upp och ner utan att hålla i mig utan några problem. Min första lektion för 3 veckor sedan så kändes det näst intill omöjligt då jag föll som en sten ner till golvet när jag släppte händerna. Skam den som ger sig!

Måste också berömma den fantastiskt duktiga och snygga läraren Vinni på Pole Fitness där jag dansar. Rekommenderar henne!

Nu ska jag njuta av en låt av den fantastiska artisten som tyvärr lämnat oss idag! R.I.P. Whitney Huston! Tråkig historia! DROGER ÄR INTE BRA! Till alla er som håller på med sådan skit, tänk om!

Bästa låten…

Många förknippar bio med godis popcorn ocv läsk. Själv valde kag lite mer proteinrikt snacks i form av keso med nötter och torkad frukt. Lika gott som godis fast mer näring! Perfekt!

Vad äter ni på bion?

Bilder från biopremiären idag…