Innan Pole Dance klassen Kände jag mig så trött och var inte alls på humör för något. Men tvingade mig dit och körde och det var tur det! 10 min i klassen vände allt och energin kom till mig som ett brev på posten! 🙂 wihoo!

Så dagens träningstips: känns det tungt innan träningen försök att ta er dit ändå! Träning kan få den suraste att vända till en solstråle! Haha.

Nu har jag slängt i mig lunch i form av en sjukt god räksallad och är på väg mot 5 timmars coaching. Börjar med att coacha mina små 10åringar som ska iväg på VM i vår och sedan fortsätter det med allt från nybörjare till Elitnivå. Hej och hå kötta på 🙂