Har börjat dagen med en långpromenad längst Djurgården. Så himla mysigt! Har även handlat med frukost hem i form av nybakat valnötsbröd från bageriet nedanför oss, avocado, kalkon, kokt ägg och kvarg med bär. MUMS!
Ska överraska mitt hjärta! Enda problemet är att han ligger och sover… Tråkigt att vänta 😀
Älskar att sitta själv på ett café med ipaden och käka lunch och det är precis det jag gör nu. Hr avklarat dagens privatlektion och jag har lyckats hoppa och veva mig igenom 1 timmes disco med min gamla kropp och min brutna tå. Känner mig riktigt nöjd 😀
Ska snart traska iväg till gymmet igen för att köra ett eget träningspass och sedan träna några klienter innan det är dags att ta helgen.
Idag är det massa coaching på schemat. Först kommer en tjej från Gävle ner för att ha privatlektion i disco och sedan är det dags att träna 3 st PT klienter. Wihoo. Ser jag verkligen fram emot!
Igår innan Pole Dance lektionen så tränade jag en av mina klienter Kiri. Mycket trevligt att börja morgonen tillsammans med henne och ett härligt pass för rumpan och baksida lår. Lårcurl, knäböj på bosuboll, härliga övningar för Gluteus medius och minimus och en härlig serie med höftlyft och sedan brännde det ordentligt i baksidan 🙂
Här har vi morgonpigga Kiri på bandet…
