LUCHTIPS

Har precis avnjutit min FANTASTISKT goda kycklingsallad i min egen variant av LCHF och tänkte nu dela med mig av receptet.

1 Kycklingfile, tärnad och stekt med salt, vitlök och peppar.

Fetaost

Avocado

Babyspenat

Rödkål

Salladsärtor

Körsbärstomater

Skivade morötter

Hällde lite balsamvinäger över och kryddade med örtsalt. MUMS!

Innehåller ca. 64g protein, 19 gram kolhydrater och 21 gram fett.

DAGENS SCHEMA

God Morgon!

Dagens planer ser ut som följer:

– Möte med FA tillsammans med Celina.

– Långpromenad?

– Planera och koreografera helgens workshops.

– Bokföra mitt företag.

– Jobba på gymmet. Träna klienter och träffa nya.

– Träna själv?

Har inte riktigt hunnit planera min träningsdag då jag inte vet hur lång tid allt tar som jag ska göra. Men nu är frukosten i magen och jag ska springa iväg och möta Celina för att gå  på möte. Hörs om en stund…

Celida 🙂

INSPIRERANDE DAG

Har varit en mycket inspirerande dag! Jag känner att jag är på rätt spår så det är bara att gasa. Detta ska bli bra och jag ska göra mitt yttersta för att dansvärlden ska få bättre arbetsförhållanden!Flummigt men ni kommer så småningom få veta mer om mina planer!

Har fikat med en kär gammal vän idag. Utan att tveka så är han den mest talangfulla dansaren jag känner! Vi satt och snackade oavbrutet i 3 timmar. Är min gamla discopartner Junior Sergio Benvindo jag talar om.

Bjuder på denna gamla bild, jag och junior är längst till vänster 🙂

Junior flyger i luften.

Detta kallar jag en riktig 4:e position 😀

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!