Ida Warg

God Morgon!

Har lite ont i kroppen efter gårdagens intervaller på löpbandet. Kan tyvärr aldrig löpa 2 dagar i rad då jag får ont i fotleder knän och ja ganska många delar.  Men men då är det ju bara att se till att inte löpa 2 dagar i rad så är ju allt bra 🙂

Sitter och fortsätter mitt ”svarande” på era kommentarer och dricker dagens första kaffe ur min favoritkopp 🙂 MYS!

Är dock lite ledsen att jag inte har fått se något luciatåg idag. Jag älskar ju Lucia och vill ha en mysig lucia-dag. Någon som har tips på vad man kan göra? Kanske ska slå på stort och köpa en lussebulle? Vart hittar man de godaste? Jag vill ha en hembakad, men baka kommer jag ju inte hinna. Tips på luciamys och vart man hittar den godaste lussebullen efterlyses?!

I väntan på en klient befinner jag mig nu på löpandet och kör intervaller. Satan vad jobbigt! 40 minuter, LET’S GO!

Svar på kommentar…

Hej Ida! Har du ngt recept på cremecheesen , tänkte om du gjorde den själv, lr vilken sort köper du i affären?? Tänkte nämligen bjuda hem mina kusiner på lite fika i v och tänkte då bjuda på Fazers finncrisp och riskakor med cremecheese,avokado och paprika som ett tilltugg till mina hemmagjorda RAW FOOD nötkakor!! (mix av hasselnöter, sötmandel, dadlar och ägg)
Det låter väl som en nyttig och god fika om man själv aldrig äter och inte gillar sötsaker?! Lr har du ngt annat gott och nyttigt tips så dela gärna med dig ?!:)

Kramar carro

SVAR: hej Carro! Jag skulle vilja göra min creamecheese själv men tyvärr finns det ej tid eller ork för det. Jag brukar köpa Philadelphias eller ICAs naturella cremecheese, funkar bra det med. Vad gott det lät, skulle gärna komma hem till dig på fika 🙂 Ska jag bjuda på någon nyttig fika så blir det nog någon LCHF-variant. Min Favorit är Kokostoppar. Här kommer mitt recept.

WARGENS KOKOSTOPPAR

2 ägg, 50g smält smör, 200g kokosflingor, 1-2 skopor proteinpulver (jag har använt  Cookies and Creme smak.)

Gör så här: Blanda ihop allt och rulla till små bollar. Grädda 10-12 min i 175 grader. Vill man ha det extra sött så kan man doppa dem i mörk smält choklad 🙂

Hoppas ni hade det trevligt. Kram Ida