SVÅRT FÖR ATT ÄTA FRUKOST

Sitter och äter min obligatoriska havregrynsgröt till frukost. Idag bestod den av 1 dl fiberhavregryn och 1 dl havregryn och äter den med hallon, keso, kanel och mjölk. Bra start på dagen!

För mig är frukost verkligen det viktigaste målet på dagen och jag är oftast riktigt hungrig när jag vaknar. Men så är det inte för alla då många mår illa bara av att höra ordet frukost och kämpar med att få i sig något över huvud taget. Varför är det så här och hur ska man lösa problemet?

Min vän som har detta problemet brukar ta en kopp te för att försöka bli lite mer sugen på mat. Har funkat ibland men inte alltid. Många som har svårt att äta på morgonen brukar tycka det är enklare att få i sig något drickbart som en smoothie, yoghurt eller proteinshake på morgonen men för vissa funkar inte detta heller. Om man ska till jobbet/skolan så är mitt tips att göra i ordning någon frukost hemma och ta med sig det till jobbet och skolan och äta det där. Det viktigaste är inte att äta direkt när man vaknar utan att man äter.

Hur är ni på morgonen? Hungriga eller är frukosten en pina? Ni får jätte gärna komma med tips på vad man kan göra eller äta för att frukosten ska bli lättare att få i sig?

HET DEBATT I DANSVÄRLDEN

Känner att jag måste ta upp ett viktigt ämne så här på söndagskvällen. Senaste tiden har det varit mycket debatter och uppståndelse inom dansbranchen angående löner, elever som dansar i TV, folk som snor andras jobb, dansare som jobbar gratis mm mm. Killen som väckt stor uppmärksamhet heter Mathias Singh och jag tycker det är väldigt bra och modigt av honom att våga ta upp detta ämne och skapa debatt! Det behövs!

Så här skriver Mathias…


”Senaste dagarna har präglats av ordentliga fighter i min bransch som är dansbranschen.
Detta är mitt andra djungeltummaslag detta år för alla dansare och förhoppningsvis en inspiration till närliggande branscher som har samma problem.
Det första slaget kan läsas här i DN och är skrivet av Fredrik Söderling.

Mitt andra slag är att jag går ut och anklagar dansgruppen Bounce för att precis som produktionsbolagen använda sig av gratis arbetskraft för att nå egen vinning. Detta tog hus i helvete och det var lite det jag ville för jag tycker situationen är ohållbar för oss dansare. Jag använde mig av Bounce som gjort fruktansvärt mycket för dans i Sverige och är ledande på marknaden som megafon och ”trigger” för att komma fram till att alla måste jobba för alla och inte bara för sig själva.
Vi måste alla hjälpas åt att behålla respekten till dansen. Om vi inte respekterar varandra, träningsformen och konsten blir vårt bemötande därefter, inte minst av våra arbetsgivare.Vi kan tillsammans höja vår status till det vi gör och älskar!

Tyvärr tog diskussionen på min FB många vändningar och huvudämnet och målet tappades bort och blev bara ren pajkastning vilket var helt tokigt. Alla säger att de gör vad de kan men sanningen är den att jag har aldrig blivit kallad till ett enda möte, fått en enda flyer, sett en affisch eller fått ett samtal om möte till förändring.
Under året som gått efter DN-artikeln har jag varje gång jag sett dansare på tv letat upp dem alla och messat eller ringt upp och frågat om de får betalt. Bemötandet jag fått är att jag är jobbig. Saken är den att jag är inget fack eller organisation utan en helt vanlig kille som har massor att göra i livet precis som alla andra men som ändå tar mig tiden att bry mig om folk får betalt eller inte. På vilket sätt jag gör det kan såklart diskuteras i oändlighet men jag gör åtminstone något alls. Det folk svarar då är att de gör de också men jag vet att det bara är för de själva och inte för alla framtida dansare.
Finestbloggerskan Angela Monroe sammanfattar hela diskussionen väldigt bra och har sett precis vad jag menar men alla missat.

HÄR är hennes inlägg.
Det är INTE min avsikt att hänga ut BOUNCE utan att se det stora hela.Detta är ohållbart !
Vi har nu bjudit in till möte för ALLA som vill komma för att ta upp viktiga frågor som har med dansen att göra.
Anmäl dig till [email protected]
Hoppas på en ljusare framtid för alla som har sin passion som yrke!”

Mötet som Mathias skriver om kommer äga rum 20 januari och alla är Välkomna så BE THERE!

HÄRLIGA SÖNDAG

Började dagen med frukostbuffe på hotellet. Medan alla andra artister drog till tåget satt jag och Thomas kvar och drack Te, då han skulle åka bil hem och jag skulle bli hämtad av min pappa för att åka hem till Åmål…

När jag väl kom hem till mor och far bjöd mamma på god mat som vanligt. Lövbiff med katrinplommon, bacon mm.

Efter lunch har hela familjen Warg varit ute på långpromenad ner till Åmåls city och tillbaka. Nästan 2 timmar tog det. Här är det kallt och faktiskt lite snö så julstämningen börjar komma. MYS!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!