Ida Warg

Vad äter du för kvällsmål då?

SVAR: Jag brukar oftast äta kvarg och yoghurt med bär och egengjord musli. Eller ta en proteinshake eller en frukt. 🙂

Hur är kvarg kesellan det står att den innehåller 10% i fetthalt är det verkligen bra och nyttigt att äta?

SVAR: Det beror på vilken kesella du tar. Det finns naturell kvarg/kesella med 10% fett lätt kvarg/kesella med 1% fett 🙂

Vilka nötter och frön brukar du ha i?

SVAR: Jag brukar göra egen musli på krossade linfrön, hackade paranötter, mandlar och valnötter, pumpafrön eller linfrön och kokosflingor. Supergott 🙂

Ååh, vad gott det låter! Du råkar inte ha något recept på ett gott och nyttigt bröd att baka hemma? Är nämligen i USA och här är det svårt att hitta bra och nyttiga bröd Och tänkte bara säga att du är en så himla stor inspirationskälla och förebild!!

SVAR: Tack för din kommentar 🙂

Jo detta är mitt favoritbröd och det är helt utan mjöl. http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=194 Det är ett LCHF-recept och innehåller endast 1,1 g kolhydrater. Riktigt gott och saftigt faktiskt 🙂

Är på väg hem från gymmet! Har varit där och kört slut på rygg och mage. Härligt det men nu skriker min kropp efter lagad mat.

Har bara käkat lunch i form av 1 smörgås, 2 ägg och lite kesella. + frukost och en proteinshake på hela dagen så kroppen vill ha maat nu och det ska dem få men först en powerwalk hem 🙂

Hej vänner!

Idag har jag pluggat lite fysiologi och sedan varit på ett möte. Mer än så säger jag inte eftersom jag inte har en aning om det kommer bli något av det hela. Den som lever får se och hänger ni kvar och läser min blogg så lär ni ju märka 😀

Fick en fråga för några dagar sedan om jag retuscherar mina bilder? Svaret är nej! haha jag orkar oftast inte ens ta flera olika bilder utan jag bara tar en med min iphone, skiter i hur den blev, kanske lägger på en ram och skickar upp den på bloggen. Precis som jag gjorde nu, Håret uppsatt i en slarvig toffs som det har regnat på så den ser lite lagom skabbig ut, halsduken på för jag har inte orkat ta av den än och jag ska snart iväg igen och en inte så jätte fin vinkel på mig. Men vad fan, det är ju så jag ser ut nu så varför ljuga för er?! Haha…

Nu blir det undervisning och sedan får jag se om jag hinner ta mig en sväng till gymmet senare ikväll!