GodMorgon vänner!

Sitter och avnjuter min frukost och laddar upp inför en dag fylld med plugg och undervisning. Ska fortsätta plugga in alla muskler (Puh inte lätt alltså). Någon som kan svara på vilka leder som påverkas och vilka rörelser som sker i ett marklyft?

Mina tjejer som tog VM Brons var med på nyheterna i SVT där de gratulerar dem till ett VM Brons 🙂

Kolla in det här vid ca 3.30 ——> http://svtplay.se/v/2537569/abc/18_9_18_10?sb,p103287,3,f,-1

Har också äntligen fått se ett klipp från självaste VM i de nya fina kläderna. Här är semifinalen på VM med N´ergykick 🙂