Ida Warg

God Morgon!

Igår när jag kom till Åmål åkte jag direkt till gymmet och mötte upp min kusin Victoria. Vi gick på ett pass som heter Body Balance. Det var faktiskt riktigt bra!

Först var det en del med Tai chi och yoga. Det var tempo och pulshöjande och jobbigare än vad jag tänkt! Efter det var det sryrka för bålen och sedan stretch. Passet avslutades med en lång avslappning/meditation. Somnade som en stock men kände mig utvilad och skön efteråt! Body balance rekommenderar jag absolut och går jag gärna på igen! 🙂

Efter träningen följde jag med hem till mina kusiner där vi lagade en dundersallad. Stekte upp kyckling med massa chili, räkor, bacon, fetaost, avokado, soltorkade tomater och en blandsallad! Hur gott som helst!

Kusinerna…

Läste precis det här i topphälsa…

Behöver jag säga mer än att jag tror stenhårt på den här nya forskningen 😉

I <3 KAFFE

Idag har jag varit och dansat jazz för Terri Best igen. Så himla roligt! Var tvungen att gå lite tidigare från klassen och springa iväg till stationen för att hinna med mitt tåg.

Hann i alla fall stretcha rumpan innan jag gick på…

Jag är nämligen på väg hem till Åmål. Känns underbart att sitta här svettig i träningskläder på tåget 😀 Haha men det gör inte så mycket eftersom jag ska direkt till gymmet med min kusin och gå på Body Balance när jag kommer fram 🙂

Nu ska jag äta min goda sallad från panini jag köpte med på vägen. DQL sallad med kyckling och feta. MUMS! Självklart tog jag senapsdressingen 😀