5 timmars träning i skolan, 1 gympass och en poerwalk/jogging tur från Vasastan till Karlaplan! MJÖLKSYRA är det enda jag har att säga efter denna dagen!1 riktig skolvecka kvar tills turnén börjar! Tack gode gud för det!
Nu blir det mat, mat, mat och sömn!
Puss på er från miumie wargen…
Ser ni vem som är jag?
Svar på kommentar…
Hej! Jag läser din blogg varje dag och den är super bra. Men hur ska man lyckas bli så vig att man kan plocka upp benen högt. Tränar en massa på det. Men jag måste väll strecha på fel sätt. Dansar 5 danskurser i veckan och är tolv år. Har du något tipps? Tack på förhand och glad påsk. 
SVAR: Tack för din kommentar och roligt att höra att du dansar så mycket 🙂
Ja du det är svårt för mig att säga vilken/vilka muskler du är stel i men oftast brukar det hjälpa att stretcha rumpan, höftböjarna, baksida lår och insidorna. Mitt bästa stretchtips är att alltid stretcha med en timer så att man stretchar lika mycket på båda sidor. Jag brukar alltid sätta timern på minst 2 min på varje sida 🙂 Bara att hålla ut och ha tålamod!
Lycka till! Kram Ida
Efter 1 pasta med pesto och kyckling, 1 tallrik kesella, bär och musli, 1 morot och 1 proteinshake så somnade jag som en stock igårkväll och ändå känner jag mig inte utvilad idag! Why?
I alla fall så är det redan fredag idag! Hur gick det till? Hur snabbt gick denna veckan egentligen? Nu är det 1 skolvecka kvar innan vi har vårat genrep av turnén och sedan drar vi på måndagen.
Helgen inann det alltså den 7-8 maj kommer jag och mina BRANDED vänner befinna oss i Säffle på länsfestivalen av UKM och hålla workshops och uppträda! Ska bli riktigt roligt!
Bor ni i närheten och vill komma och dansa och ha roligt kom och var med på vår workshop som hålls i Säffles spegelhall kl. 13-14.30 den 7 maj. Läs mer HÄR!
