TRÄNINGSDAGBOK

– REP. 2 av mina klasskompisar frågade om jag ville vara med och en liten sväng om i ett nummer de ska göra på studioföreställningen och det ville jag ju självklart 🙂 Klockan 8.00 i morse lärde jag mig det jag ska bidra med 🙂

– FYS. Idag fick vi välja på jogging/promenad utomhus och eftersom det var så fint väder var det ett självklart val! Blev en powerwalk tillsammans med Tasha 🙂

– MODERNT. Shit vilken mördarklass Lee har fått ihop. Tror vi har benen över 90 grader halva tiden av klassen och andra halvan är vi nere i en mega dunder plié! haha kommer vara så stark efter denna perioden!

– INSTUDERING. Svett svett svett! Vi dansade så det stod härliga till idag! Körde igenom ”Walking Mad” flera gånger! Den är super tung och konditionskrävande, men väldigt rolig! Sedan har vi även börjat repa in ett nytt stycke på 8 minuter! Förra gången vi hade rep var jag sjuk och kunde bara vara med och markera lite så man kan säga att jag lärde mig hela koreografin idag. Haha snacka om att min hjärna fick jobba, för det var inte lite koreografi! Efter 3,5 timme var både hjärna och kropp helt slut, men KUL var det! 🙂

GODSAKER

Här kommer svar på 2 kommentarer…


Tycker du det är okej att äta nötter med typ torkade bär? Vad tycker du om nötter förresten? Eller torkad frukt? :-D
Har du ngt tips vad man kan äta istället? Eller skippar du bara att äta ngt gott till en bra film t.ex? :-D

SVAR: Ja absolut! jag brukar ofta äta nötter och torkad frukt, fast då naturella så de inte är rostade med salt eller tillsatt socker i. Torkad frukt är dessutom jätte bra att äta direkt efter träningen som återhämtningsmål! Är man ute efter att gå ner i vikt ska man dock se upp med dessa produkter och äta ”lagom mycket”, eftersom de innehåller mycket energi! Super gott att ha nötter och torkad frukt i lättkesella!

Om jag ska kolla på film och är sugen på något brukar jag skiva upp färsk frukt eller bär och äta med lättkesella, eller skära upp grönsaker (morot, gurka, blomkål) och göra egen dipp 🙂




Hur gör du om du ska fira en kompis hemma eller någonting då? Tjejkväll, bio? När alla äter onyttigt..?

SVAR: Detta kan bli problem ibland eftersom folk inte riktigt accepterar att man inte vill ha ”godsaker” utan tycker man är löjlig! Jag brukar köpa med mig något eget mys (tex. det jag skrev om här ovanför) eller så tackar jag helt enkelt bara nej till ”godsakerna” och förklarar varför! I början var det lite jobbigt men nu har de flesta omkring mig accepterat! Det gäller att stå på sig för man får endel kommentarer om det kan jag lova! 🙂




Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!