Har varit på Åmåls gym med bästa kusin Vicky idag. Var riktigt härligt att få träna av sig!

Vi körde drygt 20 minuters intervaller på Crosstrainern som uppvärmning, sedan drygt 1 timmes styrketräning och till sist 30 minuter stretch! HÄRLIGT!

Idag blev det bröstrygg/skuldror, hamstring (rehab), Ländrygg och mage. Körde på riktigt bra måste jag säga med 3 set på varje övning och 15 repetitioner. Känner mig lite mör nu 😀

Efter träningen tog vi en snabb promenad hem till farmor och käkade massvis med husmanskost i form av potatis, brunsås, oxstek och grönsaker! MUMS!

Här bjuder jag på 2 glamourösa bilder på de svettiga och utsvultna kusinerna Warg 😀