God Morgon träningsvärken!

Haha är uppe tidigt idag för att packa ihop allt jag lyckats sprida ut i hela vårt hus under denna veckas julledighet! Ska nämligen åka tillbaka till Stockholm om någon timme!

Har varit en mycket bra jul och jag har verkligen inte legat på latsidan, utan man kan nästan säga att jag gjorde min julledighet till ett träningsläger! Skidåkning, hemmaträning, Spinning, Body Balance, Pilates, BodyPump, Energy aerobic och gymträning, inte dåligt det! Har träningsverk i varenda liten muskel jag har på kroppen! Känns bra för då vet jag att jag tagit i tillräckligt och att musklerna fått tillräckligt med mat så de växer 🙂 Haha!

Men bra det för nu ska jag vila kroppen i 2 dagar så den får återhämta sig ordentligt! Efter nyår drar jag igång med gymträningen med min PT Jocke! Ser jag verkligen fram emot!

Här har ni Jocke och ett tips på en superbra magövning 😉