Hej mina hjärtan! Igår hade vi en så trevlig kväll på Idrottsgalan med 3 rätters middag och en fantastisk gala. Är så imponerad av alla duktiga idrottskvinnor och män som Sverige har! Blev ju mer taggad än någonsin på att träna så får bli en sväng till gymmet nu ikväll om jag hinner.
Någon av er som tränat idag?
Hej! Har en liten fråga, har äntligen kommit igång med träningen nu och mitt mål är att smala av min kropp. Har väldigt lätt för att bygga muskler men vill inte bli ”större” utan bara slankare. Styrketränar på gymmet och går ut och går, låter det som rimlig träning med tanke på mitt mål eller bör jag ändra tränings sätt på något vis? Tusen tack för en inspirerande och grym blogg!
Ditt upplägg kan absolut funka bra. Kör gärna lätta vikter och fler reps och gärna cirkelträning när du kör styrka 🙂 Lycka till och tack snälla 🙂 Kramis
Så snygga ni är ihop! 🙂
Tack finis 🙂 <3
Tänkte precis skriva ”nej tyvärr” men jag kom ju precis hem från stallet efter att ridit ett pass 😉 men däremot inget gym på några dagar då jag skadat min häl 🙁
Haha ridning är ju också definitivt träning 🙂 Oh stackars hälen men du bra att du vilar och läker den 🙂 Krya på dig Kramis
Jag har tränat dubbelpass idag, först bodypump imorse och sedan bodybalance nu kl 20. Däremellan en 8-timmars arbetsdag på stående fötter. Är SÅ trött och det skall bli SÅ gott med lite mat och sedan ordentligt med sömn =)
Men grymt jobbat! Så himla duktig! Njut av återhämtningen nu! <3
BLir det någon rabattkod på holistic snart? 🙂
Vi jobbar på det. Måste bara lösa det praktiskt först hur det ska gå till 🙂
Hej! Först och framst, tack för en bra blogg. Jag gillar att du inte skapar något tränings hets.
Men jag har några frågor. T.ex. hur kom det sig att du blev modell för stadium? Kontaktade dom dig eller kontakta du dom? Va det på grund av att du är i sociala medier? Pga att du tränar eller både och? Det slog mig, vilka är det som får vara modeller för t.ex stadium? Hoppas du förstår min fråga. Jag har även sett dig ute i butik, skitsnygga bilder!
Hej Maja och tack snälla vad glad jag blir 🙂 <3 Jag började ett litet samarbete med dem i våras via min youtubeportal. Stadium har länge varit en drömpartner till mig och som tur var så gillade dem vårt samarbete vi hade och kontaktade mig om den här kampanjen och jag blev så glad. Jag vet inte varför de just valde mig men de kanske tyckte jag passade in med deras varumärke och kampanj vilket jag är så glad för 🙂 Tack snälla vad glad jag blir! <3 <3