För er som följer mig och min kostdagbok i Mikz vet att jag ofta käkar halloumi. Det finns 3 anledningar…
1. Jag gillar att äta vegetariskt.
2. Det går sjukt snabbt och alltid när jag ska laga mat är jag antingen stressad eller skithungrig och vill bara ha mat nuuu.
3. Det är så sjukt gott!
Haha så där har ni svaret! Jag fick även frågan här om dagen på recept på min sjukt enkla sallad. Skiva och stek en halv ekologisk halloumi. Skiva upp 200g kokta rödbetor och servera med en grön sallad på tex, grönkål, babyspenat och ruccola och häll ekologisk olivolja över härligheten. Nyttigt, enkelt och sjukt gott!
// English: Here is a rely good, healthy and so simple recipe on a vegetarian lunch/dinner. Slice and fry the 1/2 organic halloumi. Serve with 200g boiled beet roots, a green salad with kale, spinach and arugula and pour over organic olive oil. Yummie!
[…] Halloumi sallad […]
Hej! denna fråga kanske inte hör hemma på din blogg men testar fråga ändå. Om man ska på en utekväll som innefattar alkohol, vilken dryck är ”minst onyttig”? Dricker själv väldigt sällan (endast några gånger per år) och när jag gör det så håller jag ändå en hyfsat bra nivå. Men hade ändå viljat veta om man nu ska dricka lite, vilken dryck som är minst skadlig och innehåller minst konstigheter?
Förlåt för för frågan, men tack på förhand!
Vitt torrt vin eller vodka med bubbelvatten, is och citron/lime
Mmmh, halloumi är verkligen den bästa sommarmaten!
Ja jag älskar det verkligen
Hej! Finns det någon plats kvar på träningsresan till thailand? Är så sugen på att följa med?
Håller tummarna för att det finns plats 😀
Yes det finns några platser kvar. Gå in här http://www.villaseaviewgarden.com/traningsresa/ och gör intresseanmälan då kommer min agent Andreas kontakta dig med mer info vore superkul att ha dig med! Kramis
Hej!
Jag har en fråga. Egentligen är det lite pinsamt det här haha men jag frågar dig ändå 😉 Jag tycker om att springa och gör det ganska ofta, men jag har ett litet problem som ställer till det himla mycket för mig. Och dte är att jag nästan alltid blir kissnödig eller behöver gå på toaletten när jag börjat springa. Det går ofta 1 – 3 kilometer och jag är supertaggad innan jag märker av det. Det är fruktansvärt jobbigt och det går liksom inte att springa och hålla igen och knipa när man behöver gå på toaletten.. Jag försöker att inte äta för nära inpå löpturen (låter det gå minst 2 timmar efter jag ätit ett mål) men ändå blir märker jag av det. Och jag vet inte vad jag ska göra haha.. Ska man undvika att dricka också? Och vilken mat bör man i så fall äta som det senaste målet innan man springer? Eller kan det bero på någonting annat? Det är faktiskt sjukt jobbigt haha och önskar du hade lite tips! Kram
Hej! förmodligen har du svag bäckenbotten och behöver träna upp den. Jag skulle inte träna genom att knipsa av kisstrålen då man kan få problem med kisseriet. Dock kan man testa om man kan knipsa av strålen då har man iaf kontakt. Jag är inte så påläst men man kan tydligen ha olika problem med böckenbottensmuskulaturen och på vissa problem är knipövningar inte det bästa att börja med. Jag skulle gå till läkaren och få det undersökt för att få veta hur man kan komma till rätta med problemet
Hej Nina! Jag förstår och du är nog inte ensam. Jag är inte säker men tror det kan hjälpa att göra knipövningar. När du kissar så testa stänga av strålen och gör det flera gånger om dagen. Tror den muskeln måste tränas upp. Hjälper det inte så kontakta läkare och be on hjälp. Kramis
Åh så gott det låter!
Ja det är verkligen supergott
Hej Ida!
Jag har en fråga angående kvällsmål. Vad jag förstår äter du kvällsmål nästan varje dag (om man utgår från miktz) som t.ex gröt? Jag har läst mycket om att kvällsmål inte är bra och skulle försämra återhämtning m.m. (även fast jag inte riktigt förstått varför) men jag själv blir ofta rätt hungrig på kvällen efter middagen. Och jag undrar hur det ser på det och om det spelar någon roll NÄR man äter sitt kvällsmål? Bör det till exempel vara minst 1 timme innan du lägger dig, precis efter middagen eller så långt ifrån middagen? Bör det vara liksom en viss tid innan du går och lägger dig?
Jag måste bara berätta en riktigt rolig sak som hände för ett tag sen. Satt och läste din blogg i soffan och min stora syster som precis hade kommit från Portugal kikade lite då och då på skärmen. Helt plötsligt utbrister hon:
-Men! Det där är ju exakt samma ställe som jag var på!
Hon hade sett på bilderna som du hade lagt upp från Portugal och jag tyckte det var så lustigt att både min syster och du hade varit på samma ställe fast hon hade varit en vecka tidigare. Vilket sammanträffande! 🙂
Mums! Måste prova! Har en fråga också, brukar du dricka te? Vilket te dricker du isf? 🙂
ja så himla gott 🙂 Nej jag dricker sällan te men om jag gör så gillar jag vanilj eller chai bäst 🙂
Vill bara tacka för att du delade med dig av ditt löpar schema, gjorde mitt lopp förra veckan som var 1 mil och kom i mål på 55,46 sjukt nöjd blev jag då jag trodde jag skulle komma över 60 min.
En till rolig sak hände idag då jag gick på ett crossfit pass och då var de mycket löpning (plus styrka såklart) och när vi var klara frågade tränaren mig inför hela gruppen om jag löptränar och ja svarade jag lite blygsamt och då säger hon de syns sjukt bra jobbat!
Blev så stolt men framför allt tack till dig som fått mig att börja löpa! Kram fina du!
Men åh vad grym du är och vad glad jag blir av din kommentar! Löpschemat hjälper så mycket. Intervaller är bäst! Kör hårt! Kramis